Einfachster Weg zu Machen Perfekt Linsen-Hummus

Linsen-Hummus. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Aber auch aus roten Linsen lässt sich Hummus zubereiten; mit Limette schmeckt diese Variante sogar noch etwas eleganter. Enjoy your favorites in the comfort of your own home.

Linsen in schwach gesalzenem Wasser gerade weich kochen, das dauert ca. Kreuzkümmel in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis er duftet, und in einem Mörser. Hummus ist aus der Apérowelt nicht mehr wegzudenken… Um dir eine Alternative zur klassischen Variante aufzuzeigen. Du kannst haben Linsen-Hummus using 9 ingredients and 2 steps. Hier ist wie du kochen es.

Zutaten von Linsen-Hummus

1. Es ist 1 Tasse of rote Linsen.
2. Vorbereiten 1 Tasse of Tellerlinsen.
3. Vorbereiten 1 of Den Saft von einer großen Zitrone.
4. Es ist 2 of Knoblauchzehen.
5. Es ist 50 g of Sesamsamen (in einer Pfanne geröstet).
6. Es ist of Salz.
7. Sie brauchen of Pfeffer.
8. Sie brauchen of Olivenöl.
9. Sie brauchen of Petersilie.

Den Hummus mit kleinen Happen einfach genießen. Eine vegetarische Delikatesse gelingt mit dem folgenden Rezept. ↑ Hummus Catches On in America (as Long as It's Flavored) // The New York Times (англ.) ↑ Рецепты популярных разновидностей хумуса (англ.) Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right. Up your game by serving it on aromatic cinnamon and ginger oil, or with roast garlic and mushrooms, or even under marinated grilled quail skewers.

Linsen-Hummus Anweisungen

1. In einem Topf mit Wasser und Salz die Linsen kochen, bis sie weich sind. Dann abtropfen lassen und in einen Standmixer mit Knoblauchzehen, Sesam, Petersilie und ein bisschen Olivenöl (nach Bedarf) geben und mixen bis es cremig ist..
2. Dann in einen Teller oder eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft abschmecken und nach Bedarf mehr Olivenöl dazugeben und mit Petersilie garnieren und genießen..

Hummus lavet på røde linser smager helt fantastisk og så er det nemt at lave. Mediterranean Hummus Lipton Recipe Secrets. lemon juice, chick peas, olive oil. ("Hummus-esque" because I know plenty of people who'd argue with me that anything made of any legume other than chickpeas is technically not hummus. The chickpea based dip can be found in most conventional grocery stores in north America and on many. Hummus is a Middle Eastern food that has become popular in other areas of the world. Traditional hummus is low in fat, typically contains no sugar and is low in calories.